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【出張パーソナルトレーニング 東京】出張 自宅パーソナルトレーニングのメリット・デメリット 【港区 渋谷区 中央区 目黒区 千代田区 江東区 品川区】

投稿日:2018年8月19日 更新日:

こんにちは。

東京 港区 渋谷 中央区 目黒区 を中心に出張パーソナルトレーニング 姿勢改善パーソナルトレーニング 個室パーソナルトレーニングを行っている、パーソナルトレーナーの赤石啓明です!今日は出張パーソナルトレーニング(自宅パーソナルトレーニング、オフィスパーソナルトレーニング)のメリット・デメリットについて解説してみます。

自宅にパーソナルトレーナーが出張

自宅やオフィスにパーソナルトレーナーがやってくる

やはり最大のメリットは自宅にパーソナルトレーナーが出張してくれるところだと思います。自宅にトレーナーが出張することでのメリットをいくつかあげてみたいと思います。

 

家から出なくてもいい

当たり前ですが、パーソナルトレーナーが自宅に出張してくるので、お客様は自宅から外出する必要はありません。自宅からでなくていいということは、

ポイント

  • 時間の節約になる
  • トレーニングへの精神的ハードルが下がる
  • トレーニングをせざるを得ない環境を作れる
  • 移動や準備のストレスから解放される

パーソナルトレーニングをはじめやすく継続しやすい

 

パーソナルトレーナーとの距離が近い

マンツーマンで信頼関係ができる

自宅やオフィスなどプライベートな空間でトレーニングを行うので、お客様との間に信頼関係は生まれやすいです。例えば、一般的なスポーツクラブやプライベートジムでパーソナルトレーニングを行うと、その場限りで、時間が終わればさようならとなります。しかし、自宅への出張パーソナルトレーニングとなると、

ポイント

  • なんでも気軽に相談できる
  • その場限りの付き合いにはならないので、継続してがんばれる
  • 自分の専属トレーナーとして、個別アドバイスを求めることができる
  • 自分の希望を伝えやすい

専属パーソナルトレーナーを生活の中に取り入れられる

 

自宅パーソナルトレーニングのデメリット

マシンや重量の重いダンベル・バーベルを使用できない

自宅や出張パーソナルトレーニングでは、何十キロといった、高重量を扱うトレーニングはできません。そこがデメリットとはなります。もちろん、お客様の求める環境で、お客様に合った負荷のかけ方を工夫したトレーニング方法の提案はできます。

フィットネスデリバリーの場合

  • 負荷のかけられる器具をパーソナルトレーナーが自宅へお持ちします
  • ご希望の方は、目黒 渋谷 六本木 新宿にて完全個室プライベートジムをご利用頂けます

フィットネスデリバリーは出張パーソナルトレーニングのデメリットを改善

 

出張パーソナルトレーニング 姿勢改善パーソナルトレーニング

フィットネスデリバリーではあなた専属のパーソナルトレーナーとして、パーソナルトレーニングだけではなく、パートナーストレッチ、ボディケアマッサージもトレーニングと組み合わせて行っております。日頃からお疲れの方、なかなか運動が続かない方、姿勢の悪さが気になる方でも、安心して継続的に運動を続けることができます。

東京の港区、渋谷区、中央区、千代田区、目黒区、文京区、品川区、新宿区、江東区を中心としておりますが、その他の地域の方もご相談ください。ただいまモニター様は最大30%オフ!

六本木エリアに関しては遅いお時間のご相談も承っております。

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