よくある質問

はい、できます！お客様に合わせたメニューを、お客様の環境の中でご提案させて頂きます。自宅だけではなくオフィスへの出張も可能です。個室プライベートジムもご利用できますので、ご希望や目標、生活スタイルに合わせて様々な使い方が可能です。

運動に必要な器具はフィットネスデリバリーでご用意致します。特別ご購入頂いたり、ご用意頂く器具はございません。

ヨガマット2枚分程、たたみ2畳分程あれば、エクササイズが可能です。

ご心配ありません、大丈夫です。運動が嫌いな方でも続けられるよう目標を設定し、無理なく段階的にメニューを改善していきます。また疲労感を強く感じる方は、最初はボディケアの割合を多くし対応致します。

短期間の極度な糖質制限を行うような指導は行っておりません。お客様がこの先、何年も無理なく続けていけるような食事方法を提案し、一緒に考えていきます。

もちろん対応可能です！個室プライベートジムではバーベルやダンベルを使用したウエイトトレーニングが可能です。トレーニングだけではなく栄養面でもサポート致します。