こんにちは。
東京 港区 渋谷 中央区 目黒区 を中心に出張パーソナルトレーニング 姿勢改善パーソナルトレーニング 個室パーソナルトレーニングを行っている、パーソナルトレーナーの赤石啓明です！今日は出張パーソナルトレーニング(自宅パーソナルトレーニング、オフィスパーソナルトレーニング)のメリット・デメリットについて解説してみます。
自宅にパーソナルトレーナーが出張
自宅やオフィスにパーソナルトレーナーがやってくる
やはり最大のメリットは自宅にパーソナルトレーナーが出張してくれるところだと思います。自宅にトレーナーが出張することでのメリットをいくつかあげてみたいと思います。
家から出なくてもいい
当たり前ですが、パーソナルトレーナーが自宅に出張してくるので、お客様は自宅から外出する必要はありません。自宅からでなくていいということは、
ポイント
- 時間の節約になる
- トレーニングへの精神的ハードルが下がる
- トレーニングをせざるを得ない環境を作れる
- 移動や準備のストレスから解放される
パーソナルトレーニングをはじめやすく継続しやすい
パーソナルトレーナーとの距離が近い
マンツーマンで信頼関係ができる
自宅やオフィスなどプライベートな空間でトレーニングを行うので、お客様との間に信頼関係は生まれやすいです。例えば、一般的なスポーツクラブやプライベートジムでパーソナルトレーニングを行うと、その場限りで、時間が終わればさようならとなります。しかし、自宅への出張パーソナルトレーニングとなると、
ポイント
- なんでも気軽に相談できる
- その場限りの付き合いにはならないので、継続してがんばれる
- 自分の専属トレーナーとして、個別アドバイスを求めることができる
- 自分の希望を伝えやすい
専属パーソナルトレーナーを生活の中に取り入れられる
自宅パーソナルトレーニングのデメリット
マシンや重量の重いダンベル・バーベルを使用できない
自宅や出張パーソナルトレーニングでは、何十キロといった、高重量を扱うトレーニングはできません。そこがデメリットとはなります。もちろん、お客様の求める環境で、お客様に合った負荷のかけ方を工夫したトレーニング方法の提案はできます。
フィットネスデリバリーの場合
- 負荷のかけられる器具をパーソナルトレーナーが自宅へお持ちします
- ご希望の方は、目黒 渋谷 六本木 新宿にて完全個室プライベートジムをご利用頂けます
出張パーソナルトレーニング 姿勢改善パーソナルトレーニング
フィットネスデリバリーではあなた専属のパーソナルトレーナーとして、パーソナルトレーニングだけではなく、パートナーストレッチ、ボディケアマッサージもトレーニングと組み合わせて行っております。日頃からお疲れの方、なかなか運動が続かない方、姿勢の悪さが気になる方でも、安心して継続的に運動を続けることができます。
東京の港区、渋谷区、中央区、千代田区、目黒区、文京区、品川区、新宿区、江東区を中心としておりますが、その他の地域の方もご相談ください。ただいまモニター様は最大30%オフ！
六本木エリアに関しては遅いお時間のご相談も承っております。